“雙手托天理三焦,左右開(kāi)弓似射雕……”近日,山西省大同市郵政工會(huì)開(kāi)展的八段錦工間操活動(dòng),在職工中掀起了一股健身熱潮。
工間操活動(dòng)采用線上視頻跟練形式,職工根據(jù)自身工作節(jié)奏靈活參與。大家或舒展身體,或凝神靜氣,在一招一式中感受八段錦的獨(dú)特魅力。“以前一坐就是半天,肩頸僵硬、難受,自從開(kāi)始練習(xí)八段錦,每次做完都感覺(jué)身體輕松了不少,工作效率也提高了?!贝笸蟹止矩?cái)務(wù)部張益民說(shuō)。